A világ legjobb EPIC maratonjai 2024-ben

Sokféleképpen lehet látni a világot. Ha úgy érzed, hogy a sebességre és a szélre van szükséged, akkor a nagy autópályákon való motorozás megteheti helyetted. Ha úgy érzi, elpirul, akkor talán a hét tengert vitorlázza luxus körutazáson. És a fenébe is, ha (igazolhatóan) különcnek érzed magad, akkor miért ne szelnéd át az eget a saját hőlégballonoddal (csak maradj távol az amerikai légtértől, különben lelövik) ?!

Másrészt viszont, ha meg akarod büntetni magad, akkor talán úgy szeretnéd látni a világot, hogy izzadsz és lihegsz a nagy városok utcáin, lefutva a világ legnagyobb maratonjait!

Ebben a bejegyzésben a világ legjobb maratonjait mutatjuk be. Még néhány félmaratont is bedobhatunk azok számára, akik még nem állnak készen a teljes kesztyű lefutására.

Mitől lesz nagyszerű egy maraton?

Lehet, hogy néhányan önmagukban gondolkodnak De 26 m mérföld az 26 mérföld – a maratonok szívás! egyaránt! de tévednél. A helyzet az, hogy 26 mérföldet futópadon lefutni büntetően unalmas lenne (valamint a fizikai büntetés is), de egy klasszikus, gyönyörű, ujjongó tömegek által felpörgetett városon átfutni, valóban elképesztő! Az igazság az, hogy egyes városi maratonok gyönyörűen összeállított útvonalakon haladnak el, amelyek az ősi csodák és a civilizáció tereptárgyai mellett haladnak el, míg mások csak egy egész utat tesznek meg.

Ehhez a poszthoz olyan maratonokat iktattunk be, amelyek lenyűgöző útvonalakkal rendelkeznek, és jó városnézési és kikapcsolódási lehetőséget biztosítanak a felkészülési és pihenőnapokon.

Tehát húzza fel a tornacipőjét, és kezdjük is?

A Föld legjobb maratonjai

Közreműködőink Berlintől Bostonig komoly járdán futottak, és részt vettek a világ legizgalmasabb maratoni versenyein. Mindezt a tapasztalatot átvettük, és felkerült a világ legnagyobb maratonjainak listájára.

London Maraton

Mikor van? – 2023. április 23

A 40. évéhez közeledő London Marathon talán a világ maratoni zászlóshajója, és minden évben látogatók ezreit vonzza a világ minden tájáról, hogy átkeljenek a nagy fővárosok aszfaltján. A versenyen a nagy főváros számos csodája látható, köztük a Temze, a Tower Bridge, a Big Ben és még a Buckingham-palota is.

Berlini maraton

Mikor van? – 2023. szeptember 24

Eddig felvettünk néhány gyors versenyt erre a listára, de ez a következő szint! A berlini maratonon születnek világrekordok, és a 40 000 futó kalibere magas! Az útvonal bejárja a régi Nyugat- és Kelet-Berlint, végigkíséri a világ maradványait, és a Brandenburgi kapun tetőzik. Az egyetlen dolog, ami fárasztóbb a berlini maraton lefutásánál, egy berlini hétvége a város legendás techno klubjában.

hongkongi nyaralási útmutató

Boston Maraton

Mikor van? – 2023. április 17

Talán elfogult vagyok saját ír örökségem miatt, de Boston az Egyesült Államok egyik nagy és rendkívül alulértékelt városa. A Boston Marathon egy gyors, és New England néhány nagyszerű örökségi helyszínét veszi fel. Természetesen sokak számára a Boston Maraton örökre a 2013-as tragikus és szörnyű szörnyűség szinonimája lesz, de megnyugodhat, semmi valaha is csillapítja a bostoni maratonisták eltökéltségét és szellemét.

Kilimandzsáró maraton

Mikor van? – 2023. február 26

Oké, bár a Kilimandzsárót felfutni még a komoly maratonistáknak is elég nehéz lenne, de jó hír, hogy a Kilimandzsáró Marathon világa és a hegy tövében a síkságon végigfutni a kilátást nem így lehet megfeszített felkészüléssel. Az idő melegszik, és a felező pont meredek, szóval esetleg ne tedd rá a maratoni cseresznyét?

Marrakechi maraton

Mikor van? – 2024. január 28

Míg a hihetetlen, sivatagi város, Marrakech nyáron fájdalmasan melegszik, januárban az éghajlat sokkal enyhébb, és kellemes maratoni időjárást tesz lehetővé. A Marrakech Maraton még mindig a fejlődési szakaszában van, következésképpen a világ egyik kisebb versenye. Nem sallangszerű infrastruktúra, de jóval alacsonyabb résztvevői szám és síkfutás, amely a régi medinát és elsöprő kilátást nyújt a hófödte Atlasz-hegységre.

A Nagy Fal Maraton

Mikor van? – 2024. május 18 (2023-at COVID-hoz kapcsolódó okok miatt elhalasztották)

Great Wall Maraton

Egy abszolút egyszeri élményért, akkor érdemes megfontolni azt az 5000+ lépést, amely a Great Wall Maratont jelenti Pekingből a kínai vidéki vidékre. Amint azt el lehet képzelni, nincs sok szélesség a fal mentén, és sok a lépés, így ez egyáltalán nem egy gyors maraton. Ez azonban csak több lehetőséget ad a futóknak, hogy megcsodálják a lenyűgöző kilátást.

Big Sur Marathon

Mikor van? – 2023. április 30

Duzzadó hely egy futáshoz, igaz?

A kaliforniai Big Sur az Egyesült Államok egyik nagyszerű útja, a zord partszakaszt átszelő autópálya pedig legendává vált, mint a világ egyik legnagyobb vezetési élménye. Mindazonáltal, bár a Big Sur-on egy lakóautóval vagy Cadillac-el menő utazás, az útvonal lefutása igazi élmény az életben. Az útvonal keresztezi a Bixby Bridge-et, és végig a tengerparti utat követi. Vegye figyelembe, hogy a verseny 4500 résztvevőre korlátozódik, és a helyek hihetetlenül gyorsan megtelnek.

Amerika egyik legnagyobb és legkedveltebb kültéri felszerelés-kereskedője.

Most mindössze 30 dollárért kap egy életre szóló tagság amely feljogosít arra 10% KEDVEZMÉNY a legtöbb elemnél hozzáférést biztosít azokhoz csereprogram és kedvezményes bérleti díjak .

Niagara Falls Nemzetközi Maraton

Mikor van? – Még nem jelentették be

A Niagara-vízesés a világ egyik legszembetűnőbb határa, és évente több ezer látogatót vonz. Nos, a Niagara-vízesés maraton lehetőséget kínál a résztvevőknek, hogy stílusosan átlépjék ezt a határt (tehát tegyék rendbe a vízumot, az útlevelet és a papírokat), valamint 1500 kiválasztott másik rajongót. A verseny Buffalóban kezdődik, majd az ontariói International Peace Bridge felett 18 mérföldön keresztül a Niagara Parkway-n, majd végül egy lenyűgöző cél a vízesés szélén.

Midnight Sun Maraton

Mikor van? – 2023. június 17

Most egy igazán különleges, a Tromso Midnight Sun Marathon Norvégia legészakibb csücskében zajlik a nyár csúcspontján. Talán tudja, hogy nyáron a nap soha nem nyugszik le ilyen messzire északra, ezért ez a maraton este 20:30-kor kezdődik és az éjszakán át tart. Kicsit hűvös lesz, de rendben kell lennie, amíg mozogsz! Az útvonal a képeslap-szép Tromso városába, valamint annak gyönyörű fjordjaiba vezet.

Az athéni atlasz maraton

Mikor van? – 2023. november 12

És végül ott kezdjük, ahol minden kezdődött. Feltehetően tudja, hogy a maraton ötlete az ókori Görögországból származik (és a mitikus maratoni csata) . Az Athéni Atlasz maraton 13 000 fős, és egy igazán kemény verseny – komoly dombokon, ütött-kopott régi utcákon vesz részt, de a lenyűgöző Paratenonnál ér véget, ahol a demokrácia megszületett. Ha eljut a végére, akkor rengeteg finom, forró Souvlaki van kéznél, hogy segítsen pótolni ezt a kalóriatartozást.

Maratonra való felkészülés

A maraton lefutása nem olyan egyszerű, és komoly felkészülést igényel. Ebben a részben röviden áttekintjük, hogyan kell edzeni és vásárolni 26 mérföldes futás során.

Hogyan edz egy maratonra

Ha mostanában nem voltál annyira aktív, akkor nem biztos, hogy a legjobb ötlet felkelni a kanapéról, és egyenesen a legközelebbi maraton felé indulni. Valójában a 26 mérföld lefutása komoly előkészületeket igényel, és még azoknak a futóknak is, akiknek kényelmes a 10 ezer kilométer, néhány hónapra lesz szükségük a felépítéshez.

Mivel ez végső soron egy utazási és szabadidős blog, nagyon aljas lenne, ha karosszékben próbálnánk ki az olvasóinkat a maratoni dicsőség felé, de most elmondjuk, ideális esetben 4 teljes hónapot szeretne a felkészülésre. További részletekért és a magasan képzett forrásból származó információkért a REI kiváló oldalára hivatkozunk hogyan kell edzeni egy maratonra útmutató.

A megfelelő felszerelés beszerzése

A jó hír az, hogy tényleg nincs annyi felszerelésed, hogy belevágj a hosszú távú futásba, és valószínűleg már van is belőle. Úgy értem, a legkevesebb egy futócipő, egy rövidnadrág, esetleg egy mellény és egy kulacs a kezdéshez.

Mindazonáltal azt mondjuk, hogy a futás és a maratonra való felkészülés komoly mérföldek megtételét jelenti, ezért erősen javasoljuk, hogy vegyen jó minőségű, speciális, útra kész futócipőt, amely megfelelően támogatja és védi a lábát. Amíg te tud Bármilyen régi sportcipőben fut, fennáll annak a veszélye, hogy a hosszú távok ismételt lefutása nem megfelelő lábbeliben mindenféle sérüléshez vezethet. Még az is lehet, hogy vásárolnia kell néhány párat, mert hosszú távon elkopnak, de a lábai és a térdei hálásak lesznek, hogy ide költötte a pénzt.

nem egyszerűen a legdrágább, legjobban értékelt márka kiválasztása, hanem meg kell határoznia, hogy milyen futócipő illik az Ön személyes futásstílusához. Ezt egy rövid járásteszt kitöltésével teheti meg ( vagy járáselemzés ) egy futó- és sportboltban. Ha már tudja, milyen cipőre van szüksége, menjen el a REI futóboltjába, és válassza ki azokat, amelyekről úgy gondolja, hogy elnyeri a tetszését. Ha tudnia kell ajánlásainkat, akkor ezek a mi legjobb választásaink;

A mindössze 1 ib 4,oz súlyú könnyű, de támasztó futócipők pillanatok alatt készen állnak a maratonra. A Hoka Marc 5 lecsupaszított háttámlával, egyrétegű hálós felsőrésszel és Lay-lapos, hullámos nyelvekkel és csuklós sarokgallérral rendelkezik a kényelmes illeszkedés érdekében.

Végül a PROFLY™+ halmozott középtalp egy teljesen új, könnyű, rugalmas, érzékeny habszivacsot tartalmaz közvetlenül a láb alatt, alatta gumírozott EVA-val.

Lehet, hogy ezek az ultrakönnyű női futócipők nem rendelkeznek kellő támasztékkal, de a tapasztaltabb, kitartóbb futók mezítláb érzetet nyújtanak, miközben eléggé átvészelhetik a 26 mérföldes siklást.

Az Ultralight középtalp hab gyakorlatilag eltűnik a láb alól, és 15%-kal könnyebb, mint az előző változat. A légáteresztő hálós felsőrész és az ultra-plüss nyelvek fokozzák a kényelmet, és természetesen a sarokrésznél lévő Extended ütközőpárnák és a megnövelt gumiborítás gondoskodik a tartósságról.

Egy másik nélkülözhetetlen futófelszerelés (legalábbis számomra) egy megfelelő futókabát. Alapvetően, ha egy maratonra edz, akkor a 4 hónapos edzés azt jelenti, hogy több évszakban és különböző időjárási körülmények között mész ki.

Az Arc’teryx Norvan Jacket (vitathatatlanul az egyik legjobb profi szintű kültéri és kalandfelszerelés márkák a földön) tökéletes egyensúlyt teremt a között, hogy légáteresztő, de időjárásálló, könnyű, de meleg és szagálló. Az Arc’teryx felszerelés nem olcsó, de a kabátjuk minden fillért megér.

A futás komolyan szomjas munka. Kulacs nélkül indulni futni bolondság, ezért ügyeljen arra, hogy hidratálja magát, ha egy jó, ergonomikus kézi vizespalackot csomagoljon magával. Rengeteg modell létezik, és egyszerűen megvásárolhat egyet az Amazonon 5 dollárért. Azonban nem minden vizespalack egyforma, ezért ha tartós felszerelésre vágysz, akkor nézd meg ezt a 16 fl oz-os Amphipod darabot, amelyhez egy fantasztikus külső zseb tartozik, amelybe belefér a telefon.

A nagyon okos puha palack azt is jelenti, hogy a Hydraform kitágul és összehúzódik attól függően, hogy mennyire telt vagy üres.

Utolsó gondolatok a világ legjobb maratonjairól

Tudjuk, hogy jelenleg nem érzi magát késznek egy teljes 26 mérföld lefutására, és ez rendben van. De reméljük, hogy ez a bejegyzés megadta neked az inspot ahhoz, hogy befűzd a futócipődet, és indulj ki! És ne feledje, ha bármilyen futófelszerelésre van szüksége, akkor látogasson el a REI-hez, és tekintse meg cipők, kabátok, rövidnadrágok és kulacsok széles választékát!