A 10 LEGJOBB jógagyakorlat Mexikóban (2024)

Ahh Mexikó, a varázslatos föld, tele nyugodt strandokkal, történelmi maja romokkal, sűrű dzsungelekkel, finom ételekkel és ősi hagyományokkal, amelyek csak itt találhatók meg. Tökéletes háttér azok számára, akik ki akarnak menekülni a mindennapi életükből, és nyugalmat és belső békét keresnek.

A jógik számára Mexikó a legjobb hely. A hihetetlen természeti szépség minimálisra csökkenti a zavaró tényezőket, lehetővé téve, hogy arra koncentráljon, ami igazán számít.

Ha érdekel a jóga, akkor egy mexikói jóga-elvonulás érdekes lehet számodra. Az elvonulás egy olyan hely, ahol kiszakad a megszokottból, olyan készségekkel és tudással látják el, amelyek elmélyítik a gyakorlatot, majd újonnan felfedezett bölcsességgel és új mentalitással térnek haza.

Azok az emberek, akik szeretnének gyógyulni, újra kapcsolatba lépni önmagukkal, javítani akarnak testi egészségükön, vagy másokkal szeretnének kapcsolatba lépni egy nagyon szeretett hobbi révén, ne hagyják ki a mexikói jógagyakorlatok egyikét.

Az egyetlen probléma az, hogy jó néhány lehetőség közül választhat. Ezért írtam ezt az útmutatót, hogy segítsen megérteni, mit keressen, hogyan válassza ki a megfelelő elvonulást, és lehetőséget adjon a 10 legjobb jóga-elvonulás közül.

Szóval, kezdjük.

• Miért érdemes megfontolni egy jóga elvonulást Mexikóban?
• Hogyan válasszuk ki a megfelelő jógamenedéket Mexikóban
• A 10 legjobb jógagyakorlat Mexikóban
• Utolsó gondolatok a mexikói jógagyakorlatokról

Miért érdemes megfontolni egy jóga elvonulást Mexikóban?

Lehet, hogy azt kérdezed, miért érdemes jóga elvonulásra menned, de az igazi kérdés az, hogy miért ne mennél el? A jógaszentély több, mint egy hely, ahol jógázni, jókat enni és új barátokkal nevetni. Segít abban is, hogy megtanulja, hogyan elmélyítheti gyakorlatát, és új bölcsességet ad, amelyet hazavihet.

Egy elvonuláson kívül lesz a szokásos világán, távol a szokásos zavaró tényezőktől. Elszakad a normális valóságtól, és egy olyan térbe kerül, ahol önmagadra koncentrálhat, talán évek óta először, és újra felfedezheti azt a békét és bölcsességet, amely egy jógagyakorlatból fakad.

Az elvonulás alkalmat ad arra is, hogy tapasztalt oktatóktól tanuljon. Akár új jógi vagy, akár évek óta csinálja, ez szilárd alapot ad a reális és hatékony gyakorlatok elsajátításához. Néhány nap alatt többet fog tenni, mint amennyit évek alatt megtanulhatna az interneten található töredezett információkból.

De legfőképpen, ha elvonulsz, az egészséged minden aspektusát javítja. Csodálatos ételeket fog enni, pihenni és kikapcsolódni, időt tölteni a természetben, gyengéden és hatékonyan gyakorolni, és beszélgetni más hasonló gondolkodású emberekkel. És ennek a fajta életmódnak az előnyeit nem lehet alábecsülni.

Mit várhat el egy jóga-elvonulástól Mexikóban?

A jóga elvonulás nem olyan, mint a nyaralás Mexikóban , valódi munkáról van szó. Ha jóga elvonulásra indul, minden nap legalább egy jógaórára számíthat. A legtöbb elvonulás szinte minden szintnek megfelelő variációkat kínál, így nem számít, hogy szakértő vagy kezdő.

Választhat olyan elvonulásokat is, amelyek különböző típusú jógákat is kínálnak. A legtöbb elvonulás különböző jógaformák kombinációját használja, a Yin-től a Hatha-ig és a Restorative jógáig, így választhat egy olyan jógaformát, amelyet élvez, vagy szeretne tanulni.

szállodai szállás Sydneyben

A legtöbb mexikói elvonulás egyesíti a jógát és meditáció elvonul . Ez egy természetes párosítás, így minden elvonuláson számíthatsz a meditáció legalább enyhe formáira, és egyes esetekben még jobban belemélyedhetsz ezekbe a gyakorlatokba, hogy még több előnyt találj.

Azt is találhatja, hogy néhány visszavonulás több lelki elvonulások Mexikóban mint mások, a jógát sámáni szertartásokkal kombinálva és Temazcal (mexikói verejtékházak) .

A jógaszentélyben való tartózkodása alatt ízletes ételeket is élvezhet, általában vegetáriánus vagy vegán, barátságos emberek, akik támogatják utazását, és csodálatos helyszínek várják.

Valójában ezek a helyszínek az egyik legjobb dolog a mexikói elvonulás során, mivel szinte mindig városon kívül és vidéki helyeken vannak, így lehetőséget adnak arra, hogy kapcsolatba léphess a természet olyan formájával, amelyet valószínűleg soha nem korábban látott!

Hogyan válasszuk ki a megfelelő jógamenedéket Mexikóban

Nincs rossz döntés, ha jógamenedéket választ Mexikóban. A legtöbb lehetőség nagyszerű osztályokat, gyönyörű helyszíneket és számos előnyt kínál minden típusú utazó számára. Van azonban egy módja annak, hogy jobb döntést hozzon, így egészségesebben, boldogabban és kiegyensúlyozottabban térhet haza.

Mielőtt bármi másra gondolna, át kell gondolnia, hogy mit is szeretne valójában a visszavonulási élménytől. meg akarsz gyógyulni? Megfiatalodás? Újra kapcsolatba lépni önmagaddal vagy a természettel? Vagy a jógát szeretnéd eszközként használni, hogy újra kapcsolatba kerülj spirituális oldaladdal?

Még az is lehet, hogy könnyednek kell lennie, és csak találkozhat más hasonló gondolkodású emberekkel, és javíthat egy kicsit az egészségén.

Mindezek a célok csodálatosak, és mindegyik érvényes. Ez a te utazásod, a te időd. És az egyetlen módja annak, hogy a legtöbbet hozza ki az élményből, ha először őszinte lesz önmagához, hogy mit szeretne.

Ezt követően elkezdheti megvizsgálni ezeket a gyakorlatiasabb megfontolásokat…

Elhelyezkedés

Mexikó forró hely az utazók számára, és ennek jó oka van. Sehol máshol a világon nem találhatja meg a csodálatos időjárás, a gyönyörű strandok, a sűrű erdők, az érintetlen tájak és a lenyűgöző történelmi tereptárgyak ilyen tökéletes keverékét.

Amikor visszavonul, valóban élvezheti ezeket a természeti helyeket, távol a turisták tömegétől. Valójában a természettel való kapcsolat az egyik legjobb dolog, amit elvonulás közben tehet, ezért válasszon olyan menedéket, amely közel van egy olyan tájhoz, amely inspirálja Önt.

Mexikó-szerte vannak elvonulások, sok helyen különböző területeken . Tulum, Playa del Carmen, Yelapa vagy Puerto Vallarta rengeteg menedékhelyet kínál a strandok közelében. Oaxaca nagyobb városi hangulatot áraszt, sok kultúrával, míg Baja California Sur valóban látványos tájakkal rendelkezik. A Todos Santos művészibb légkört kínál.

Alapvetően bármilyen hangulatot keres Mexikóban, megtalálja.

Gyakorlatok

Ha jóga elvonulásra készül, akkor természetesen sok jógázni fog. A legtöbb elvonulás naponta legalább egy jógaórát kínál, különböző szintekre szabva. Vannak azonban olyan elvonulások, amelyek inkább a kezdő és a középhaladó szintekre összpontosítanak, ha még nem ismeri a jógát.

Választhat olyan elvonulást, amely egy adott jógatípusra összpontosít, vagy olyan elvonulást, amely számos tudományág gyakorlatait alkalmazza. Ha nem kötődsz különösebben a jóga egyik formájához, akkor gyakran ez a keverék a legjobb választás, mivel lehetővé teszi a leghatékonyabb technikák kipróbálását.

A legtöbb elvonulás meditációt is kínál, függetlenül attól, hogy az ülések különállóak a jógától, vagy a jóga részeként zajlanak. Egyes elvonulások sámáni rituálékat és gyakorlatokat is kínálnak, mint például a hanggyógyítás, a légzés és a csakragyógyítás.

Ár

Mexikóban nagyon sokféle jóga-elvonulás létezik, amelyek a pénztárcabaráttól a szuperdrágáig terjednek. A fényűzőbb menedékhelyek privát, lenyűgöző szállást, valamint olyan extrákat kínálnak, mint a személyre szabott programok és az Ön érdeklődési köréhez szabott órák.

látogassa meg Bostont

Bár ezek az elvonulások drágának tűnnek, mérlegelnie kell, mennyit hoz ki belőlük. A pénztárcabarátabb menedékhelyek általában alapvető szállást, étkezést és napi egy gyakorlatot kínálnak. Ez azt jelenti, hogy sok szabadidőt kell kitöltenie. Ugyanannyit vagy többet is fizethet, ha túrákat és kirándulásokat foglal, vagy további órákat foglal.

Ha nem biztos benne, hogy mennyit költsön, először gondolja át, mit tart ésszerű árnak a kívánt típusú elvonuláshoz, és kezdje el ott.

Perks

A legtöbb menedékhely napi jógagyakorlatokat kínál, néha naponta többször is. De azt is mérlegelnie kell, hogy milyen egyéb előnyöket kínál a visszavonulás. Ha az elvonulásod csak napi egy gyakorlatot kínál egy órán keresztül, akkor mit fogsz csinálni a nap többi részével?

Egyes elvonulások más tevékenységeket is kínálnak a csomag részeként, a gyalogtúráktól, szörfleckéktől, főzőtanfolyamoktól, meditációs foglalkozásoktól, sámán foglalkozásoktól vagy csoportos sétáktól. Találhat egyéni foglalkozásokkal rendelkező elvonulásokat is, ahol személyre szabott és személyre szabott gyakorlatokat kaphat az Ön számára.

Egyes elvonulások a szabadban is végeznek gyakorlatokat, például az esőerdőben vagy a tengerparton. Ezek az apró kis extrák nagy hatással lehetnek az élményeidre.

Időtartam

A legtöbb elvonulás megköveteli, hogy meghatározott ideig maradjon, és általában nem rugalmas. Tehát a foglalás előtt ki kell gondolnia, mennyi ideig szeretne egy menedékhelyen tartózkodni.

A mexikói lelkigyakorlatok 3 naptól 49 napig tartanak, tehát rengeteg lehetőség áll rendelkezésre. A legtöbb lelkigyakorlat általában 7-10 napig tart, mivel ez az optimális idő ahhoz, hogy új készségeket sajátítson el és tisztességes gyakorlatot szerezzen, mielőtt hazaindulna.

De végül az időtartam az Ön ütemtervétől függ. Ha egy elvonulást egy szélesebb mexikói útvonal részeként vesz fel, vagy Mexikóba utazik az elvonulás céljából, akkor határozza meg, hogy mennyi időt kell rászánnia.

A 10 legjobb jógagyakorlat Mexikóban

Mexikó népszerűsége jóga célpontként jelenleg robbanásszerűen nő. Ez rengeteg választási lehetőséget kínál a menedékhely lefoglalása során, ezért nézzünk meg néhányat a legjobbak közül a mi belátásunk szerint.

A legjobb általános jóga-retreat Mexikóban – 5 napos Beach Wellness jóganyaralás

• $$
• Oaxaca, Mexikó

Ez a rövid elvonulás egy utazás az egyszerűségbe, amely minden tekintetben kényelmes és erőteljes. Az elvonulás a jóga használatára összpontosít, hogy összehangolja fizikai testét és energiáit felsőbb énjével.

Az Ön ideje alatt maradj Oaxacában , reggel és este először jógázni fog, az óceánra néző kilátással, és lesz saját ideje, hogy elinduljon és felfedezze a környéket.

A menü ízletes és vegetáriánus, naponta készül egy szuper friss és energizáló étkezéshez.

A legjobb női jóga elvonulás – 8 napos Relax Yoga Retrreat

• $$
• Puerto Vallarta, Mexikó

Ez az elvonulás egy hasonló gondolkodású nőkből álló csoport szívébe helyezi Önt, akik mindannyian szeretnének újra kapcsolatba kerülni nőies lelkületükkel, távol a mindennapi világ nyomásától és házimunkáitól!

Ápold a magadban rejlő szent erőt, és fedezd fel testvéri kapcsolatodat olyan tevékenységekkel, amelyeket az elvonuláson részt vevő minden csoportra szabtak.

Ami nem változik, az az, hogy élvezni fogod a jóga foglalkozásokat minden szinten, a meditációt, a hangfürdőket, a légzésgyakorlatokat és a szórakoztató tevékenységeket, amelyek arra ösztönöznek, hogy megnyílj, és befogadd a támogató és megértő csoport minden csodáját.

A legmegfizethetőbb jóga-elvonulás – 4 napos Chakra Journey Jóga Retrreat

• $
• Mazunte, Oaxaca, Mexikó

Ha pénztárcakímélő, de szeretné élvezni a csodálatos tájat és a világ ezen részének spirituális lendületét, akkor élvezni fogja ezt az elvonulást, amely a reflexión keresztüli önismeretre összpontosít.

A rendkívül kedvező ár ellenére számos tevékenységet élvezhet elvonulása során, amelyek segítenek elérni és kifejezni önmagunkat és öntudatlan énünket.

A tevékenységek az autentikus mozgáson, meditáción, pránájámán és csakra aktiváláson, valamint éberség gyakorlatokon keresztül terjednek ki.

A legjobb meditációs és jóga elvonulás Mexikóban – 7 napos személyes átalakulás elvonulása

• $$
• Yelapa, Jalisco, Mexikó

Ez a jógagyakorlat azoknak szól, akik több meditációt és más spirituális gyakorlatokat szeretnének a tartózkodásuk során. Székhelye Yelapában, egy távoli halászfaluban található Cabo Corrientesben, ahol lenyűgöző strandok és egy gyönyörű, nyugodt öböl található az úszáshoz.

Ehhez a természetes szépséghez csak az ezen az elvonuláson elsajátított gyakorlatok és technikák mélysége felel meg. Van benne minden Watsu foglalkozások esti meditációra, sőt vízesés alatti meditációs foglalkozásokra!

Lehetőséged lesz lélegzet- és energiamunkára, valamint csoporttudatos mozgásórákra és egy autentikus mexikói verejtékpáholy szertartásra, amelyet egy helyi sámán vezet. Mindezt, és egyszerre élvezheti az óceánra néző privát szobát, kirándulásokat a közeli szigetekre és ízletes vegetáriánus ételeket.

Tengerparti Jóga Retreat Mexikóban – 5 napos luxus visszavonulás a maja paradicsomban

• $$
• Playa del Carmen, Mexikó

Ön egy aktívabb ember, akinek több szórakozásra van szüksége az elvonult nyaralása során? Akkor miért nem próbálja ki ezt a menedéket Playa del Carmenben, amely maja romjairól, földalatti barlangjairól, ősi maja kultúrájáról és gyönyörű Riviera Mayáról ismert?

Ez egy olyan visszavonulás, amely a szórakozásra és a luxusra, valamint a gyógyításra és a személyes fejlődésre összpontosít, és fenntartja az egyensúlyt a kihívások és a vendégek kényeztetése között.

Részt veszel jógaórákon, amelyek különböző jóga tudományágakból merítenek, de az élmény egy kicsit más lesz, mivel a Jóga Kung Fu Cowgirl-lel készült, amelyet úgy terveztek, hogy szórakoztató legyen, tele nevetéssel és improvizációval.

Élvezze a teljesen más jógaélményt, amely kihívást jelent és energiával tölt fel. És amikor nem vagy az órán, lehetőséged nyílik felfedezni a közeli városokat, maja romokat, dzsungeleket és folyókat, amelyek a világ e többnyire vad részét alkotják.

Kap 15% KEDVEZMÉNY amikor a linkünkön keresztül foglal – és támogassa azt az oldalt, amelyet annyira szeret

Booking.com hamarosan a kedvenc szállásunkká válik. Az olcsó hostelektől a stílusos magánszállásokig és a szép szállodákig minden megtalálható!

Egyedülálló jógamenedék Mexikóban – 9 napos személyre szabott jóga és szent rituálék elvonulás

• $$
• Puerto Morelos, Quintana Roo, Mexikó

Szeretted volna valaha is felfedezni Mexikó szent rituáléit, és megtanulni, hogyan egészíthetik ki, sőt, esetleg még fokozhatják is a saját rituáléidat? Akkor pontosan megvan az esélye ezen a visszavonuláson.

A békés Puerto Morelos faluban, a Karib-tenger partján található ez az elvonulás az Astanga jógára minden szinten, valamint a hagyományosabb gyakorlatokra.

A mexikói jóga-elvonuláson való tartózkodása alatt lehetősége nyílik más hagyományokból is tanulni. Az elvonulás számos szent rituálét kínál, amelyeken részt vehet, a maja verejtékpáholy-szertartásoktól a gyógyító foglalkozásokig és a kakaószertartásokig.

Ezek a lehetőségek segítenek megtisztítani elmédet és testedet, és lehetővé teszik, hogy az önismeret és az önszeretet mélyebb belső munkájára összpontosíts.

A legjobb jóga-elvonulás egyedül utazóknak – 7 napos holisztikus gyógyító lelkigyakorlat

• $$
• Yelapa Beach, Jalisco, Mexikó

Ez a menedékhely Yelapában található, amely tökéletes tengerparti környezettel és kisvárosi hangulattal rendelkezik, mindössze 40 percre Puerto Vallartától. Ez egy igazán gyönyörű része Mexikónak, és tele van sok természeti területtel, ahol élvezheti és felfedezheti tartózkodása alatt.

Itt-tartózkodása alatt élvezheti a privát szobát, valamint a sok-sok tanfolyamot és tevékenységeket, hogy elfoglalt maradhasson, és új barátokat szerezhessen.

Az órák a légzésgyakorlatok széles skáláját ölelik fel a csoportos tudatosság órákig, valamint a napi jógaórákig, amelyek a jóga különböző formáinak és jelentéseinek feltárására összpontosítanak. Vannak még esti meditációs órák és egy autentikus mexikói verejtékház szertartás, amelyet egy helyi sámán vezet, és ahol részt vehet.

És amikor nem vagy az osztályban, felfedezheted a rejtett strandot, kirándulásokat tehetsz a Marietas-szigetekre, sznorkelezhetsz, vagy túrázhatsz egyedül vagy az elvonuláson szerzett új barátaiddal.

A legjobb jóga-elvonulás pároknak – 5 napos jóga és méregtelenítő luxus visszavonulás

• $$$
• Tepoztlán, Morelos, Mexikó

Ez a jógagyakorlat ideális olyan párok számára, akik 2 fős szállással és sok-sok különböző gyakorlattal rendelkeznek.

Rengeteg jógaórán, wellness-tevékenységen vesz részt, és lenyűgöző táj veszi körül a gyógyfürdőben. Méregtelenítés a mindennapi élettől és a szokásos étrend mérgező hatásaitól, hogy valamivel egyszerűbb és frissebb legyen.

A tevékenységek között romantikus sétákat tehet a helyszínen, és sütkérezhet a félreeső környezet nyugodt szépségében.

Hosszú távú jóga elvonulás – 90 napos Ancestral Detox és Life Training

• $$$$
• Bacalar, Quintana Roo, Mexikó

Ez nem az a fajta visszavonulás, ahol másokkal rohangálsz, kapcsolatokat és barátokat kötsz. Ez az a fajta elvonulás, ahová akkor mész el, amikor úgy érzed, hogy vonzódsz ahhoz, hogy egyedül és zavaró tényezők nélkül tölts időt.

Ezalatt mentálisan elég keménynek kell lenned, mivel a természetben és önmagaddal elmerülve töltöd. De ha sikerül kezelnie, akkor spirituális gyakorlatát egy mélyebb szintre emeli, és lehetőséget kap arra, hogy valóban ellazuljon és méregtelenítsen a külvilágtól.

Itt az ideje, hogy pihenjen, felfrissüljön, meditáljon és meghallgassa szívverését. Bármit is keresel, a személyre szabott élmény képes lesz felemelkedni és átalakulni.

Ez egy rendkívül drága menedékhely Mexikóban, de ha van rá pénzed és időd, ó, ember, ez egy különleges időszak lesz.

Luxus jóga elvonulás – 5 napos nyugalom, revitalizáló és ellazító elvonulás

• $$$
• Tulum, Quintana Roo, Mexikó

Ez az 5 napos luxus elvonulás ideális azok számára, akik jógázni és pihenni szeretnének a teljes paradicsomban. Elszakadhat a napi stressztől, és újra kapcsolatba léphet önmagával. A jógafoglalkozások mellett hipnoterápiában, meditációban és az óceán előtti napi étkezéseken vehetsz részt.

a legnépszerűbb látnivalók Kolumbiában

Dolgozzon energiáján, mentális jólétén és általános egészségi állapotán ezen a szuper luxus és különleges jógamenedéken Mexikóban.

Ne felejtsd el a biztosítást

MINDIG rendezze meg hátizsákos utasbiztosítását az utazás előtt. Ezen az osztályon bőven van miből válogatni, de jó kiindulópont Biztonsági szárny .

Havi fizetést kínálnak, nem kötnek bezárt szerződéseket, és egyáltalán nem igényelnek útvonalat: ez az pontosan az a fajta biztosítás, amelyre a hosszú távú utazóknak és a digitális nomádoknak szüksége van.

A SafetyWing olcsó, egyszerű és adminisztrátormentes: csak iratkozzon fel lickety-splitre, hogy visszatérhessen hozzá!

Kattintson az alábbi gombra, ha többet szeretne megtudni a SafetyWing beállításáról, vagy olvassa el bennfentes áttekintésünket a teljes finomságért.

Utolsó gondolatok a mexikói jógagyakorlatokról

Ha szakít időt egy jóga elvonulásra Mexikóban, lehetőséget ad arra, hogy elmélyítse gyakorlatát egy látványos tájon, barátságos emberekkel, nagyszerű ételekkel és lenyűgöző kultúrával.

Ez a távollét lehetővé teszi, hogy valóban a szükségleteire összpontosíts, és növekedj, gyógyulj és enyhítsd a stresszt. És ebben a nyüzsgő modern világban a legtöbb embernek nagyobb szüksége van erre, mint valaha.

Remélem, hogy ez a legjobb mexikói jógagyakorlatok útmutatója segített megérteni, mire van szüksége és mire van szüksége egy elvonulástól, és ihletet adott a keresés szűkítéséhez.