A 10 LEGJOBB meditációs elvonulás Thaiföldön (2024)

Thaiföld lenyűgöző strandjairól és hátizsákos turistaszállóiról ismert, de van egy másik oldala is, amely a buddhista múlthoz és a táj természeti szépségéhez kapcsolódik.

Ezek a buddhista gyakorlatok nyugalmat és nyugalmat kölcsönöznek Thaiföldnek. Meditációs elvonulásairól is jól ismert, ahol tanulhat buddhista gyökereiből, és megtalálhatja a módot egy nyugodtabb, jelenlévő életmódra.

Thaiföldön sokféle elvonulás található, mindegyik különböző gyakorlatokkal és kedvezményekkel, és az egész hatalmas országban. A megfelelő meditációs elvonulás kiválasztása Thaiföldön hihetetlenül megterhelő lehet, ami nem az elvonulás lényege!

Ezért, hogy csökkentsem a stresszt és a kereséssel töltött időt, összeállítottam Thaiföld legjobb meditációs menedékeinek listáját, így sokkal gyorsabban összepakolhatod a csomagjaidat, és elindulhatsz a belső zened felé.

Namaste Friends !
Fénykép: @amandaadraper

szállások Kanadában vancouverben

• Miért érdemes megfontolni egy meditációs elvonulást Thaiföldön?
• Hogyan válasszuk ki a megfelelő meditációs elvonulást Thaiföldön
• A 10 legjobb meditációs elvonulás Thaiföldön
• Utolsó gondolatok a thaiföldi meditációs elvonulásokról

Miért érdemes megfontolni egy meditációs elvonulást Thaiföldön?

A modern élet lehet pörgős, és nem kínál helyet azoknak a dolgoknak, amelyeket meg akar tenni vagy elérni. Ez kimerítő és kimerítő lehet. És amikor állandóan elfoglalt vagy, a lelki életed gyakran az egyik első dolog, amiről le kell maradnod.

Az önmagaddal és a körülötted lévő világgal való kapcsolat érzése elengedhetetlen mentális, fizikai és érzelmi egészségedhez. Mégis, túl sokan figyelmen kívül hagyják a wellness ezen aspektusát, vagy egyszerűen megfeledkeznek róla. Ezek a helyek akkor is tökéletesek, ha az utazás során is az alvásra szeretnél koncentrálni.

A tökéletes hely a tükrözéshez.
Fénykép: @amandaadraper

Ha elmegy egy meditációs elvonulásra vagy akár egy csendes elvonulásra Thaiföldön, az segít mindezen változtatni. Ez időt ad arra, hogy önmagadra összpontosítson, és saját gyógyulási és növekedési utajára a szokásos zavaró tényezők nélkül.

Ez fellendítheti általános jólétét, és új gyakorlatot adhat, amely segít abban, hogy jelenlevőbbé váljon, amikor visszatér a mindennapi életébe. És megtaníthat olyan jó szokásokra, amelyek segítenek táplálni lelki énedet is. A legjobb az egészben, hogy az elvonulás egyben pihentető és gyógyító is.

Mit várhat el egy thaiföldi meditációs elvonulástól?

A thaiföldi elvonulások változatosak, szinte bármilyen gyógy- és wellness gyakorlat megtalálható. A meditációs szentélyek általában jól bevált meditációs gyakorlatokon alapulnak. Szokásos a meditáció egyéb formáival is érkezni, például jógaórákkal is.

Ez egy természetes párosítás, mivel a jóga ugyanazt a belső fókuszt, légzési technikákat és a test tudatosítását tanítja, mint a meditáció.

Ezek az elvonulások minden szintre kiterjednek, a kezdőtől a szakértő szintig, így bármilyen gyakorlott is vagy, részt vehetsz. Ha még most ismerkedsz a meditációval, és meg kell tanulnod a kötelet, akkor egy magasan képzett oktató kíséri el. Vagy ha nem vagy új, kereshet egy menedéket, amely csendes helyet kínál a gyakorlat megkezdéséhez.

A thaiföldi meditációs szentélyek is kínálnak néhány, az országra jellemző ajánlatot. Tehát, ha valaha is meg akart tanulni Muy Thait vagy Tantrát, akkor vessen egy pillantást az ilyen lehetőségeket kínáló menedékek egyikére.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő meditációs elvonulást Thaiföldön

A megfelelő meditációs elvonulás kiválasztása Thaiföldön kizárólag Önön múlik. Ez a gyógyulási és növekedési utazás rólad szól, arról, hogy mit szeretnél és mire van szükséged ahhoz, hogy boldognak és egészségesnek érezd magad. Tehát Ön az egyetlen, aki eldöntheti, hogy melyik elvonulás a legjobb az Ön személyes utazásához.

Mielőtt elvonulna, gondolja át ezt. Gondold át, hol tartasz most, és hol szeretnél lenni. Döntse el céljait, sőt vágyait, majd nézze meg az igényeinek megfelelő szentélyeket. Ez a legfontosabb szempont az elvonulás kiválasztásánál, ezért győződjön meg róla, hogy helyesen választotta.

Vízesés gyógyszer.
Fénykép: @amandaadraper

Ez határozza meg, hogy milyen gyakorlatokat és környezetet szeretne a választott elvonuláson, tehát az Ön ütemezésén és költségvetésén múlik. Ha te Thaiföldre látogat rövid ideig érdemes megpróbálni egy rövid kétnapos elvonulást egy város közelében, vagy ha kizárólag elvonulás céljából látogat el, menjen el egy távolabbi helyre.

Általában minél hosszabb a visszavonulás, annál drágább lesz. Fontolja meg költségvetését és azt, hogy mennyi időt engedhet meg magának, és ez segít szűkíteni a keresést.

Íme néhány további tényező, amelyek segíthetnek a választások szűkítésében.

mit csináljak dublin-írországban egy napra

Elhelyezkedés

Thaiföld egy igazán gyönyörű ország, tele városokkal, városokkal és tájakkal, amelyek semmihez sem hasonlítanak. Éppen ezért az elvonulás helyszínének fontos szerepet kell játszania a döntéshozatalban. Ha Thaiföldre készül elvonulni, akkor az is lehet, hogy az ország egy olyan részében van, amelyet valóban meg szeretne látogatni.

A hagyományos kultúra és tereptárgyak, valamint a helyi hangulat érdekében a Thaiföldön töltött idő alatt keressen elvonulási lehetőséget Chiang Mai városában. Ha pedig hegyeket, lenyűgöző természeti parkot és sok-sok történelmet keres, nézzen Phetchabun közelébe Észak-Thaiföld alsó részén.

Ha a szigeti életet részesíti előnyben, akkor próbálja ki a Kho Pha Nga-t, az egyik legvadabb és legszebbet az egész országban, vagy a Ko Samui-t egy beépítettebb, kényelmesebb lehetőségért. Kipróbálhat egy visszavonulást Ao Nangban, hogy elérje a Thaiföld melletti karsztszigeteket.

Van még jó néhány olyan hely, ahol meditációs szentélyeket találsz, úgyhogy csak válassz egy helyet maradj Thaiföldön olyan dolgok közelében, amelyeket a legjobban látni és csinálni szeretnél!

Fenséges.
Fénykép: @amandaadraper

Gyakorlatok

Amíg elvonulsz Thaiföldön, lehetőséged lesz mélyebbre menni a buddhista meditációs gyakorlatokba. A buddhizmus a domináns vallás Thaiföldön, amely az elmúlt évszázadban a meditációt az egyik legfontosabb gyakorlattá tette mind a laikusok, mind a szerzetesek számára Thaiföldön.

Mint sok helyen, a thaiföldi meditációs elvonulásokon is kínálnak különféle jógagyakorlatokat minden szinten, hogy szinte minden látogatónak megfeleljenek. Mivel Thaiföldön tartózkodik, lehetőséget kap arra is, hogy élvezzen néhány olyan gyakorlatot, amely egészen más, mint más helyeken.

Ezeket a thaiföldi jóga- és meditációs gyakorlatokat gyakran összevonják az úgynevezett Tantra . A tantra egy buddhista életforma, amely különböző típusú meditációt, jógát, masszázst és tantrikus gyakorlatokat használ, hogy megnyissa az elmét és a testet a jó közérzet és a pozitív érzések előtt.

A thai elvonulások egyik gyakori gyakorlata a thai masszázs. Ez egy szigorú masszázsforma, amely határozottan nem a gyenge szívűeknek való, de jó a méreganyagok és a stressz kiszorítására.

A Muay Thai, ami olyan, mint a thai boksz, egy másik gyakori gyakorlat az elvonulásokon, bár természetesen kezdőknek van szabva, és közel sem olyan szoros kapcsolattartás, mint a tévémérkőzéseken.

Boldogság…
Fénykép: @amandaadraper

Ár

Mint a legtöbb dolog ára Thaiföldön, a meditációs szentélyek is nagyon olcsók vagy nagyon drágák lehetnek. Ez leginkább azon a luxuson alapul, amelyet az országban keres, valamint az elvonulás időtartamán.

Ha meglehetősen alapember vagy, és elégedett az egyszerű szállásokkal, amelyek jobban hajlanak a hagyományos thai stílusra, mint a nyugati stílusra, akkor nagyon kevés pénzért elvonulhatsz ebben az országban. Számos menedékhelyet is talál közepes áron, ami nagyon kényelmes környezetet és több kényelmi szolgáltatást jelent, mint amire számítana.

És természetesen Thaiföldön van néhány elképesztő luxus menedékhely azok számára, akiknek van némi extra idejük és pénzük elégetni, ezért nézze meg őket, ha igazán dekadens élményre vágyik.

Általában elmondható, hogy minél hosszabb a visszavonulás, annál drágább lesz.

Perks

A thaiföldi meditációs elvonulások talán legjobb előnye az étel. thai étel a világ egyik legjobb és legnépszerűbb konyhája, ezért teljesen bűnös lenne nem élvezni, amíg elvonulsz.

Természetesen, mivel elvonuláson vagy, kiváló minőségű ételekkel várják, amelyek táplálják a lelkedet és a testedet is. Bármilyen étkezési preferenciának vagy korlátozásnak megfelelő lehetőségeket is találhat, ezért csak nézzen körül.

Egy lány, aki értelmet keres.
Fénykép: @amandaadraper

A második előny, amelyet a menedékhely kiválasztásakor keresni kell, a helyszín adja. Számos meditációs szentély lehetőséget kínál kirándulásokra a környéken.

Albánia utazás

Ez lehetővé teszi, hogy kapcsolódjon a természeti tájhoz, és megtalálja önmagát azáltal, hogy megérti a helyét a természeti világban. Ha ilyen jellegű kapcsolatra vágyik a természettel, és kalandvágyó típus vagy, akkor keressen olyan menedéket, amely ezeket a lehetőségeket kínálja.

Időtartam

A visszavonulási helyeiről ismert Thaiföld elképesztően sokféle lehetőséget kínál az időtartam tekintetében. Ha korlátozott az időd, és gyors lendületre van szükséged, akkor lefoglalhatod az ország három napos elvonulását. Ez elég ahhoz, hogy energiát és gyógyulást adjon, valamint időt adjon a kikapcsolódásra.

Ha azonban több időd és pénzed van, akkor miért nem próbálod ki valamelyik hosszabb elvonulást? Valójában akár 84 napig is elvonulhat Thaiföldön. Ez elég idő ahhoz, hogy valóban elkezdje kialakítani a jó szokásokat, és szilárd alapot teremtsen egészségének és jólétének.

Szóval, ha van időd és kedved, akkor miért ne nézhetnéd meg a hosszabb elvonulásokat?

A 10 legjobb meditációs elvonulás Thaiföldön

Ha készen áll arra, hogy megtegye az ugrást, és a meditációt élete fontosabb részévé tegye a thaiföldi buddhista gyakorlatok révén, akkor itt ajánlom, hogy menjen el.

A legjobb átfogó meditációs elvonulás Thaiföldön – 6 napos test, lélek és lélek elvonulás

• $
Elhelyezkedés: Koh Samui

A tengerparti üdülőhelyként és éjszakai életéről ismert Koh Samui elvonulása úgy hangzik, mintha az ellenkezője lenne annak, amit egy meditációs elvonuláson keres.

Ez a visszavonulás azonban megdönti ezeket a feltételezéseket. Ez egy kis központ, amely az egyszerű életmódra összpontosít a jobb egészség érdekében, ahol élvezheti a meditációt, a masszázst, a gyógynövényes kezeléseket, a spirituális gyógyulást és az imát egy egyszerű környezetben, amely arra ösztönöz, hogy önmagára összpontosítson.

Ennek a visszavonulásnak az a célja, hogy összekapcsoljon egy magasabb hatalommal, és minden, ami nem illik ehhez a célhoz, lekerül. Ha eltökélt szándékod, hogy kapcsolatot teremts egy magasabb hatalommal, amelyben hiszel, akkor ez minden bizonnyal hozzá kell tenni a hozzád Koh Samui útvonal .

A legmegfizethetőbb meditációs elvonulás Thaiföldön – 4 napos boldogító jóga és meditáció

• $
Elhelyezkedés: Chiang Mai

A Chiang Mai jógagyakorlatokon mindenkinek van valami, még azoknak is, akiknek nincs sok idejük és pénzük arra, hogy elmenjenek egy meditációs szentélybe.

Ez az opció jó példa erre. Ez egy békés és egyszerű elvonulás, amelynek célja, hogy segítsen helyreállítani az egyensúlyt a napi kétszeri meditációval és jógával egy kedves helyi faluban, ahol nagyon kevés turistát látnak.

Gyakorolhatja a mindfulness meditációt is, valamint többet megtudhat arról, hogyan irányíthatja vissza a figyelmét a jelen pillanatába, amely gyakorlat csökkentheti a stresszt, és segít a valós élethez kapcsolódni, nem pedig a múlthoz vagy az aggasztó jövőhöz.

A menhely étkezése növényi alapú, sok trópusi gyümölcsöt tartalmaz, a szállások egyszerűek, de kényelmesek.

A legjobb női meditációs elvonulás Thaiföldön – 8 napos női elvonulás Koh Samui-ban

• $$
Elhelyezkedés: Surat Thani

A modern világban a nőkkel szembeni követelmények óriásiak, és néha csak egy kis időre van szükséged, hogy magadra koncentrálhass, és ne a körülötted lévő emberekre. Ez a meditációs és jóga elvonulás Koh Samuiban erre a válasz.

Ez egy testre szabott, erőt adó elvonulás, amely egy átalakuló utazásra vezet, hogy felismerje saját szükségleteit, felszabadítsa a megrekedt érzelmeket, és felismerje lehetőségeit.

Legyen felkészülve a komoly változásokra, amikor részt vesz ezen az elvonuláson, hiszen jógával, meditációval, szomatikával, energiamunkával és csakrakiegyensúlyozással foglalkozó workshopokon és foglalkozásokon vesz részt, amelyek célja, hogy megtanítsák, hogyan boldogulj a dolgos modern életedben.

A legszebb meditációs elvonulás Thaiföldön – 4 napos jóga és közvetítés otthona

• $$
Elhelyezkedés: Chiang Mai Thaiföld

A szépség valóban a szemlélő szemében van, de ez az elvonulás a legtöbb ember számára megfelelne ennek a leírásnak, mert ez a lehetőség, hogy elmerüljön a helyi kultúrában.

Van-e szebb annál, mint megtanulni megérteni és együtt érezni a világot, másokat és önmagadat? Ezzel a békés magánszállással a buja, gyönyörű észak-thai erdők között, biztos lehet benne, hogy empatikusabb emberré válhat.

Egy autentikus thai magánszálláson fog megszállni az érintetlen hegyek között, megismerheti a helyieket, és meditálhat a helyi templomban, ahonnan kilátás nyílik a naplementére.

Ez a lehetőség, hogy valóban részese legyél a helyi kultúrának, és jógával, meditációval és másokkal való hiteles kapcsolatokkal tápláld lelkedet, szóval ne hagyd ki!

Meditációs elvonulás Thaiföldön a tengerpart közelében – 8 napos meditációs elvonulás Koh Phanganon

• $
Elhelyezkedés: Pha Ngan raktár

Míg Koh Phangan jobban ismert a nyüzsgő éjszakai életéről, van a szigetnek egy nyugodtabb, sőt spirituális oldala is, amelyet megtapasztalhat ezzel a csodálatos meditációs elvonulással Koh Phanganban.

Itt tartózkodása alatt a nap nagy részét meditációval tölti az esti jógaórák előtt. A napi program zsúfolásig megtelt, reggel 6-tól este 7-ig tart, így ideális azok számára, akik komoly elmélkedésre vágynak, plusz nyújtással!!!

Ez az elvonulás a mozgásról, a légzésről, a növekedésről és a gyógyulásról szól a saját tempójában, így itt a lehetőség, hogy teljes mértékben átvegye utazása irányítását.

Kap 15% KEDVEZMÉNY amikor a linkünkön keresztül foglal – és támogassa azt az oldalt, amelyet annyira szeret

tennivalók Mashville-ben

Booking.com hamarosan a kedvenc szállásunkká válik. Az olcsó hostelektől a stílusos magánszállásokig és a szép szállodákig minden megtalálható!

Egyedülálló meditációs elvonulás Thaiföldön – 5 napos erdei fürdőzés

• $$
Elhelyezkedés: Chiang Dao, Chiang Mai,

hallottál róla erdei fürdőzés ? Ez nem azt jelenti, hogy fürödni kell az erdőben, hanem azt, hogy megtanulod használni minden érzékeddel, hogy megtapasztald és élvezd a természetes teret.

Ez egy meglehetősen új, nagy múltra visszatekintő ötlet, és kimutatták, hogy számos különböző előnnyel jár az elméd és a tested számára. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjen a természeti világ szellemiségével.

Ezen az elvonuláson öt nap áll rendelkezésedre, hogy megfürödj a körülötted lévő erdőben. A gyakorlatok egyszerűek, de mélyrehatóak. Megtanulod, hogy ügyelj a természeti világra és a benne elfoglalt helyedre, ami segíthet csökkenteni a stresszt, kapcsolatba léphetsz a világgal, javíthatod az alvásodat, és elkezdheted megérteni, hogy a természet milyen kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségedben.

A legjobb hosszú távú meditációs elvonulás – 30 napos jóga meditáció Muay Thai-val

• $$
Elhelyezkedés: Phetchabun

Ez a menedékhely a gyönyörű vidéki Phetchabun tartományban található, termőföldeken, ahol lehetőség nyílik egy kedves thai családdal élni.

Ez egy nagyon aktív elvonulás, ahol az életed méregtelenítésén dolgozol jógán és meditáción keresztül, miközben éberségi gyakorlatokat végzel, amelyek javítják mentális és fizikai egészségedet.

Csak akkor menjen el erre az elvonulásra, ha igazán aktív ember vagy, mivel számos lehetőséget kínálnak fizikai egészségének javítására a Muay Thai, a Western Boxing és a CrossFit segítségével. Ön is tiszta étrendet fog enni, és lehetősége lesz elmerülni az autentikus thai kultúrában tartózkodása alatt.

A legjobb meditációs elvonulás Thaiföldön pároknak – 5 napos privát luxusmeditáció

• $
Elhelyezkedés: Pha Ngan raktár

Ha a másikkal való kapcsolatán, valamint önmagával való kapcsolatán kell dolgoznia, akkor ennek a visszavonulásnak a magánélete és gyönyörű környezete támogatni fogja Önt e folyamat során.

Ossza meg növekedési és gyógyulási útját azzal, akit szeret a gyönyörű Kho Pha Ngan szigeten, és tegyen együtt egy lépést előre.

Az elvonulás során az elme, a test és a lélek elhallgattatásán dolgozol meditációs és éberségi tevékenységekkel, valamint sok időt a természetben. Ön és partnere is élvezni fogja a kényeztető masszázskezeléseket, hogy segítsen méregteleníteni magát, miközben ellazul és újra összekapcsolja magát.

Hagyományos meditációs elvonulás – 15 napos transzformatív jóga elvonulás

• $
Elhelyezkedés: Koh Phangan

Ez az elvonulás nagyon mélyen belenyúl a jóga és a meditáció hagyományos gyakorlataiba és jelentésébe, így fel tudod építeni saját szádhanádat. A Sadhana egy rendszeres spirituális gyakorlat, amely segít jobb emberré válni és tudatosságot építeni, hogy boldog és tartalmas életet élhess.

Különféle tudományágak intenzív jógaóráin keresztül megtanulod feladni az egódat és a ragaszkodásodat, valamint békét építeni. Ez a változatosság lehetővé teszi, hogy megtalálja azt a jóga formát, amely leginkább megfelel testének és céljainak. Az órák minden szintre szabottak, így megfelelnek Önnek, akár kezdő, akár szakértő.

Ezen az elvonuláson egyszerű, de rendkívül hatékony meditációs készségeket is elsajátíthat a napi csendes meditációkkal. A szentélyben tartott filozófiaórákon pedig olyan jógai fogalmakkal ismerkedhetsz meg, amelyek támogatnak téged, és segítenek beilleszteni új gyakorlataidat a mindennapi életedbe, miután hazaérsz.

Méregtelenítő és meditációs elvonulás Thaiföldön – 8 napos luxus jóganyaralás

• $$
Elhelyezkedés: Pha Ngan raktár

Ha lemerült vagy, egészségtelen, és egy kis időre van szüksége önmaga számára a gyógyuláshoz és megfiatalodáshoz, akkor nagy eséllyel öngondoskodással, önszeretettel és talán egy MÉREGTELENÍTÉSsel kell kezdened! Ez a buddhista lelkigyakorlat csak 10 napig tart, de lehetőség nyílik arra, hogy testileg és energetikailag megtisztulj.

Ezalatt lazítson és állítsa vissza jóga elvonulás amely egyszerre tonizálja és ellazítja elméjét és elméjét. Élvezni fogja a napi meditációt, az egészséges ételeket, a wellness coachingot és a masszázskezeléseket is.

legjobb helyek New Yorkban

Amellett, hogy jógát, meditációt és buddhista betekintést kínál, ez a rendkívül egyedülálló egy jó adag napi fitneszt is tartalmaz (több mint 70 tevékenység közül választhat). A diéta egészséges, tiszta táplálék, amely megadja a szervezetnek mindazt, amire szüksége van, és semmi olyat, amit ne.

Ne felejtsd el a biztosítást

MINDIG rendezze meg hátizsákos utasbiztosítását az utazás előtt. Ezen az osztályon bőven van miből válogatni, de jó kiindulópont Biztonsági szárny .

Havi fizetést kínálnak, nem kötnek bezárt szerződéseket, és egyáltalán nem igényelnek útvonalat: ez az pontosan az a fajta biztosítás, amelyre a hosszú távú utazóknak és a digitális nomádoknak szüksége van.

A SafetyWing olcsó, egyszerű és adminisztrátormentes: csak iratkozzon fel lickety-splitre, hogy visszatérhessen hozzá!

Kattintson az alábbi gombra, ha többet szeretne megtudni a SafetyWing beállításáról, vagy olvassa el bennfentes áttekintésünket a teljes finomságért.

Utolsó gondolatok a thaiföldi meditációs elvonulásokról

Thaiföld a világ egyik legcsodálatosabb, leggyönyörűbb országa, és az étel egészen addig hal, amíg elbír egy kis fűszerezést.

Azt azonban nem tudhatod, hogy ennek az országnak hosszú spirituális története van, amely nagyon különbözik a nyugati országokétól. Ez a spiritualitás lehetőséget kínálhat arra, hogy bővítse és elmélyítse saját meditációs és spirituális gyakorlatait.

Ha készen áll arra, hogy megtapasztalja mindazt, amit egy thaiföldi meditációs elvonulás kínál, akkor ajánlom a 6 napos test, lélek és lélek elvonulás a thaiföldi Koh Samui-ban, ahol a hangsúly teljes mértékben a meditáción és a spirituális fejlődésen van, nem pedig a külvilág csapdáin.

Bárhová is kerülsz, remélem, hogy egy meditációs elvonulás segít némi belső békét hozni.

Biztonságos utazás!
Fénykép: @amandaadraper